Mi Equipo Cerebral - Qué hacer cuando las emociones se disparan

por la Dra. Stephanie Margolese

Liv es una niña de diez años alegre y creativa que nos explica cómo funciona el cerebro a través de los distintos personajes imaginarios de su equipo cerebral. Aprendemos cómo los sentidores de la amígdala sirven para protegernos del peligro, mientras que los pensadores del cortex prefrontal nos
ayudan a calmarnos, resolver problemas y relacionarnos con los demás.

Liv nos enseña cinco ejercicios de conciencia plena (del inglés: mindfulness) para unificar la actividad de los integrantes de nuestro equipo cerebral.
y abrirnos a diferentes posibilidades.

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  • Ilustraciones a todo color.

  • Tapa blanda (7.5 x 9.5 pulgadas).

  • Excelente recurso para escuelas y familias.

  • Conceptos simples que pueden ser comprendidos por niños desde 4 años en adelante.

  • Herramientas practicas que pueden ser fácilmente introducidas en casa, la escuela o como parte de una terapia.

Dr. Stephanie Margolese   

La Dra. Stephanie Margolese (Ph.D.) es una psicóloga clínica especializada en el asesoramiento y tratamiento de niños, adolescentes y sus familias. Ha trabajado en el Departamento de Pacientes Externos de Psiquiatría Infantil en el Hospital General Judío (JGH) de Montreal (Quebec, Canadá) desde 2001. La Dra. Margolese es profesora adjunta del Departamento de Psicología y el Departamento de Psiquiatría en la Universidad McGill de Montreal (Quebec, Canadá).
También es autora de When Monkey Lost His Smile y Sam's Big Secret. Otras colaboraciones incluyen: A Spot of BlueThe Tiger in My Chest and Billy Can't Slow Down. www.drstephaniemargolese.com  

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Recursos adicionales - Páginas imprimibles gratuitas

Debajo puedes encontrar recursos adicionales para facilitar el uso de estas herramientas en tu casa o escuela.

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Sugerencias:
- Utilizar con el libro como una forma de ampliar en ciertos temas.
- Utilizar como herramienta de discusión sobre cómo funciona nuestro cerebro y cómo lidiar con las emociones.
- Para usar como una herramienta de atención plena.
- Para ayudar a centrarse en los sentidos.
- Para usar según sea necesario.

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